Title of book: 不想衰到下辈子 Author by: 林庆昭(Taiwan). It consists of chinese poetries which may encourage people in regards to many challenges that you may faced in your life. It is good for people like me who have negative mindset most of the time. This book do enourage me to think positively in some ways. :)
烦恼不找你麻烦的话，决不要自找烦恼。
有事没事都经常烦恼的作者声称为阿Q狗，得了胃溃疡。有一天晚上，他的胃出血了被送进一家医院治疗。阿Q狗的体重锐减，每小时只能吃一汤匙半流质的东西，每天早上和晚上，都要由护士把橡皮管插进他的胃里，把里面的东西洗出来。医生坦率的告诉阿Q狗，说他已经无药可救了。就这样过了几个月。
最后阿Q狗对自己说: “ 阿Q狗, 如果你除了等死以外，再也没有别的指望了，还不如好好的利用一下剩余的时间。你不是一直想环游世界吗？只有现在去做了。”
当阿Q狗把这个想法告诉医生时，医生吃惊的以为他疯了。医生警告他说，如果他环游世界，就只有葬身大海了。
阿Q狗说: “ 不会的。我已经告诉了亲友，我要葬在老家的墓园里，而我会把棺材随身带着。
阿Q狗真的买了一具棺材，和轮船公司商量好，万一他死了，就把他的尸体放进冷冻里。上船后，阿Q狗开始这趟世界之旅。但奇怪的是，他居然觉得好多了！渐渐的不再吃药和洗胃。不久之后，任何东西都能吃了，甚至于可以抽长长的雪茄，喝几杯酒，多年来没有这样享受过了。
阿Q狗在船上和人们玩游戏、唱歌、交新朋友，晚上谈到半夜。他感到非常舒服，充满了欢乐。回到老家之后，他的体重真加了，几乎完全忘记了以前的烦恼和病痛。他好像一生中没有那么开怀过。
当你有了烦恼，应该坦然面对可能发生的最坏情况，然后接受这个最坏的情况，再镇定地想办法改变最坏的情况。如果你不屈服于烦恼，烦恼就会向你低头。最后你一定会发现，所有的恐惧和担心都是没有必要的。
